| 第1天 | --------(住宿：重庆； 餐饮：无) |
| 武汉乘飞机赴重庆，自由活动观赏山城。 |
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| 第2天 | --------(住宿：拉萨； 餐饮：无) |
| 重庆机场集合乘飞机前往拉萨，抵达后入住酒店休息！高原适应性休息！ |
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| 第3天 | --------(住宿：拉萨； 餐饮：早/中/晚) |
| 早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可自由活动游览八廓街。 |
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| 第4天 | --------(住宿：拉萨； 餐饮：早/中/晚) |
| 早餐后乘车前往最大的地热发电厂羊八井地热电站（4300米），水中有好多种对人有好处的微量元素，客人可以自费在这里泡温泉（建议客人自带泳衣，当地买很贵）。领略藏北草原的迷人的风光，游览纳木错，晚上返回拉萨。 |
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| 第5天 | --------(住宿：火车； 餐饮：早/中/晚) |
| 早餐后乘车前往最大的地热发电厂羊八井地热电站（4300米），水中有好多种对人有好处的微量元素，客人可以自费在这里泡温泉（建议客人自带泳衣，当地买很贵）。领略藏北草原的迷人的风光，游览纳木错，晚上返回拉萨。 |
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| 第6天 | --------(住宿：火车； 餐饮：无) |
| 拉萨火车站早乘T263次青藏列车，返回武汉。沿途在列车上沿途欣赏西藏、青海各具魅力的自然风光及风土人情；可以欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。沿途在列车上沿途欣赏甘肃、陕西各具魅力的自然风光及风土人情； |
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| 第7天 | --------(住宿：无； 餐饮：无) |
| 早抵达武汉结束愉快旅行！ |
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